توضیحات
خرید اکانت Sleep Cycle رویابینی برای دیدن رویاهای آگاهانه
Sleep Cycle یکی از پرطرفدارترین، بهترین و کم نظیرترین برنامه های ساعت زنگدار و یا آلارم است که توسط استودیوی Northcube AB برای دو سیستم عامل Android و IOS عرضه شده است , با خرید اکانت Sleep Cycle این برنامه چرخه‌های خواب کاربر را میتواند تشخیص دهد و وقتی وی به خواب عمیق فرونرفته، او را در بهترین زمان از خواب بیدار کند.
شاید بتوان موفقیت فراوان این برنامه را به ویژگی آنالیز چرخه ی خواب نسبت داد ؛ چرا که با ان می توانید به اسانی از طریق نمودارهای ارائه شده بدانید که در خوابتان چه میزان فعالیت داشته داشته اید! بله بهتر است بدانید که این نرم افزار با استفاده از سنسور شتاب سنج دستگاه میزان فعالیت و تکان های بدن شما را در هنگام خواب شناسایی کرده و شما را در بهترین حالت ممکن بیدار میکند.
متخصصان برای چرخه‌ی خواب ۵ مرحله تعریف کرده‌اند:
۱. چرخه‌ی خواب : این مرحله «خواب سبک» نام دارد و مغز امواج آلفا و تتا را از خود ساطع میکند. این مرحله ممکن است چند دقیقه و در برخی افراد چند ثانیه بیشتر طول نکشد. اصطلاحا به این مرحله از خواب «چرت‌زدن» می‌گویند؛
۲. چرخه خواب : این مرحله نیز همچنان خواب سبک نام دارد؛ ولی امواج مغزی در این مرحله آرام‌تر می‌شوند؛
۳ و ۴. آغاز خواب عمیق: در این مرحله، مغز امواج دلتا تولید میکند. معمولا وقتی فردی بخواهد در این مرحله از خواب بیدار شود، برایش بسیار سخت است. در این مرحله، بدن انسان واکنش کمتری به محرک‌های بیرونی نشان می‌دهد؛
۵. خواب REM: معمولا بعد از حدود نود دقیقه از زمان به‌خواب‌رفتن، فرد وارد چرخه‌ی خواب REM میشود و رؤیا می‌بیند. هر فرد بالغ به‌صورت متوسط ۵ یا ۶ بار در شب چرخه‌ی REM را تجربه میکند.
وقتی وی در‌حال‌دیدن رؤیا است، سرعت نفس‌کشیدن افزایش می‌یابد. ضربان قلب و فشارخون افزایش می‌یابد و اگر به پلک چشم او نگاه کنید، می‌بینید به‌سرعت تکان می‌خورد. به‌همین‌دلیل، به این مرحله‌ی خواب REM مخفف Rapid Eye Movements گفته میشود.
حال، تصور کنید قرار است روز کاری را آغاز کنید. از دیدگاه شما بیدارشدن در کدام چرخه‌ی خواب ساده‌تر است؟ مکانیزمی وجود دارد تا بتواند فرد را در چرخه‌ای از خواب بیدار کند که هم راحت‌تر بیدار شود و هم سرحال‌تر باشد؟
وقتی ساعت زنگدار صبح زود هنگامی‌که در چرخه‌ی سوم و چهارم خواب هستید، شما را بیدار کند، واقعا احساس بدی به شما دست خواهد داد. وقتی از رؤیایی عمیق از خواب می‌پرید نیز حس خوبی نخواهید داشت. بهترین زمان بیدارشدن از خواب وقتی است که فرد از چرخه‌ی REM خارج شده باشد؛ یعنی در خواب عمیق نباشد.
این برنامه دارای ویژگی آنالیز چرخه ی خواب می باشد و به شما کمک می کند که از طریق نمودارهای ارائه شده بفهمید که در خوابتان چه مقدار فعالیت دارید.
این نرم افزار با سنسور شتاب سنج مقادیر فعالیت و تکان های بدن شما را در زمان خواب شناسایی کرده و شما را در بهترین حالت ممکن بیدار می کند.
اپلیکیشن Sleep Cycle معتقد است اگر فردی بتواند در چرخه‌ی خواب سبک بیدار شود، روز بعد را با نشاط بیشتری آغاز خواهد کرد. وقتی کاربر اپلیکیشن را روی ساعت ۶ صبح تنظیم کرده باشد، ممکن است با کمی تأخیر مثلا حدود ساعت شش و نیم بیدار شود. اپلیکیشن بررسی میکند و اگر کاربر در چرخه‌ی خواب عمیق قرار داشته باشد، صبر میکند وی از این چرخه خارج شود و بعد ساعت زنگدار را به‌صدا درمی‌آورد.
با خرید اکانت Sleep Cycle اپلیکیشن میتواند با استفاده از حسگر ژیروسکوپ و میکروفون گوشی هوشمند، غلت‌زدن‌هایتان را در خواب بررسی کند. حتی با استفاده از صدای نفس‌های شما میتواند متوجه وضعیتتان شود. اپلیکشن Sleep Cycle الگوی خواب را کامل پایش میکند. این اپلیکیشن برای آنکه بتواند خوابتان را ردیابی کند، گوشی هوشمند باید درکنارتان باشد و درنهایت، نموداری از وضعیت و چرخه‌ی خواب دراختیار کاربر قرار می‌دهد.
ویژگی‌های خرید اکانت Sleep Cycle :
۱. مستندسازی نمودارهای خواب؛
۲. مقایسه‌ی نمودار خواب کاربر با سایر نمودارهای خواب سایر کاربران سراسر جهان؛
۳. آموزش روش‌های رؤیابینی برای دیدن رؤیاهای آگاهانه؛
۴. آموزش کاربر برای ارتقا‌ی کیفیت رؤیاها ازطریق تغذیه‌ی درست قبل از خواب؛
۵. پشتیبان‌گرفتن آنلاین از داده‌های خواب کاربر؛
۶. ارائه‌ی خروجی فایل اکسل از داده‌های مربوط‌به خواب کاربر.
جهت نمایش وب سایت این سرویس اینجا کلیک کنید.
فروشگاه پریمیوم باکس تصمیم گرفته تا اشتراک های این نرم افزار فوق العاده را با قیمتی ناچیز در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید از این برنامه لذت ببرید.
همچنین شما می توانید از سرویس های دیگر ما مثل Mondly ، Calm ، Duolingo هم استفاده کنید.
